Problemzone Mittagessen im Homeoffice

CHOLESTERIN

Erhöhte Cholesterinwerte durch schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung oder Übergewicht erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leber- oder Nierenerkrankungen, ein Gallengangsverschluss oder eine Schilddrüsenunterfunktion.

ÜBERGEWICHT

Übergewichtige haben eine niedrigere Lebenserwartung und ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten. Adipositas ist also nicht “nur” ein kosmetisches Problem, es ist ein medizinisches Problem, das das Risiko für andere Erkrankungen und Gesundheitsprobleme (z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Fettleber, verschiedene Krebsformen) erhöht.

ESSSTÖRUNG

Vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper spielen hier oft eine wichtige Rolle. Wer seinen Körper schlecht ernährt und dann in einer Reuephase über Diäten oder einseitige Ernährung wieder in die Extreme auf der entgegengesetzten Richtung geht, findet sich schnell in einem Teufelskreis wieder.

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8 Tipps um Cholesterin, Übergewicht und Essstörungen in der Pandemie zu vermeiden?

Fastfood, Pizza, Gummibärchen: Der schnelle Snack ist für coronamüde Lockdowner in Homeoffice schnell zur Hand. Dreimal täglich Gesundes auf den Tisch zu stellen, ist hingegen für viele kaum zu schaffen. Nur die wenigsten entwickeln sich zu Kochkünstlern, bei denen es am heimischen Mittagstisch Frisches und Bekömmliches gibt. Wenn dann noch wenig Bewegung dazu kommt, kann das schnell zu körperlichen Problemen führen.

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Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Dir die Welt ein bisschen köstlicher zu machen.

Schnell zubereitet und vollwertig Ernährung schließen sich nicht zwangsläufig gegenseitig aus, wenn man nur weiß wie!

Gute Produkte aus regionalen Betrieben, sowie ein ausgeprägtes Qualitätsbewusstsein machen den Unterschied den man schmeckt. Die Natur gibt uns in jeder Saison einen reichhaltigen Warenkorb an intensiv gereiften Lebensmittel die alle Nährstoffe liefern die dein Körper zu jeder Jahreszeit braucht und aus denen wir den besten Geschmack hervor heben können.

Auf guten Geschmack und zufriedene Kunden legen wir eben größten Wert.

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